Перезагрузка
Авторский курс ЛФК, онлайн-вебинаров, видео-тренингов и мастер-классов по функциональной и физической реабилитации с профессиональными реабилитологами и лимфологами, которые позволяют быстрее восстановится после специализированного лечения, минимизировать риски возникновения осложнений и побочных эффектов терапии
Что входит в курс?
Курс реабилитации включает в себя блок онлайн-лекций о функциональной реабилитации с первых дней после операции и профилактике лимфедемы, а также комплекс физических упражнений для профилактики побочных эффектов терапии и общего оздоровления организма с использованием специализированного инвентаря, который можно выполнять в стационаре и в домашних условиях. Курс разработан сертифицированными инструкторами с учетом всех особенностей онкологического лечения.
  • ЛФК (комплекс послеоперационных упражнений)
  • ЛФК для домашних занятий
  • Восстановление мышечной силы и выносливости
  • Профилактика побочных эффектов специализированного хирургического, лекарственного и лучевого лечения
  • Профилактика риска развития лимфедемы
  • Дыхательные практики
  • многое другое.
Кто может участвовать?
Занятия подготовлены мультидисциплинарной бригадой специально для пациентов, получающих или завершивших курс онкологического лечения.
Как понять, можно ли начинать занятия?
После операции
После хирургического лечения прошло 3 дня и более (исключительно после консультации лечащего врача)

Во время лекарственной терапии
Во время лекарственной терапии занятия возможны (при отсутствии индивидуальных ограничений)
Во время лучевой терапии
Во время лучевой терапии занятия рекомендуются после обсуждения индивидуально с лечащим врачом
Индивидуальные особенности
Отсутствие индивидуальных ограничений или противопоказаний от лечащего врача
Занятия ЛФК в воде на базе Санкт-Петербургская клинической больницы Российской Академии Наук
Золотые рыбки в бассейне: наши участницы посещают занятия ЛФК в бассейне на базе СПб клинической больницы РАН. Занятия проводятся тренером по лечебной физкультуре по специально разработанной программе восстановления после специализированного онкологического лечения

Занятия направлены на профилактику отёка и развития лимфедемы, снижение постмастэктомического синдрома, восстановление функций плеча, снижение проявлений полинейропатии и болевого синдрома

Ну, и главное, мы развиваем физическую активность, приводим тело в тонус и встряхиваем из себя негативные эмоции в чудесной компании
Занятия ЛФК в воде на базе НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России
Кто эти очаровательные русалки?

А это наши участницы занимаются аквааэробикой и ЛФК в воде на базе НМИЦ им. В. А. Алмазова Минздрава России. Занятия в воде проводятся по специально разработанной программе для женщин после специализированного лечения онкозаболеваний.

Упражнения позволяют добиться отличных результатов: профилактировать отёк и развитие лимфедемы, снижают выраженность постмастэктомического синдрома, восстановливают функций плеча, снижают проявления полинейропатии и болевого синдрома. А после бассейна все расслабляются и оздоравливаются в соляной пещере.

А занятия в наших душевных женских группах дарят эмоциональный заряд и положительные эмоции!
Запись полезных вебинаров
Мы записали наши самые полезные вебинары, чтобы у каждой был доступ к самой важной и полезной информации о реабилитации
Функциональная реабилитация - основы
Узнайте ответы на главные вопросы:
  • Что ожидать после операции?
  • Повседневная активность: что можно, а что нельзя?
  • Послеоперационные этапы восстановления - когда начинать реабилитацию?
  • Послеоперационный шов - как избежать неприятных последствий?
  • Восстановление функции плеча - какие упражнения нужно выполнять?
  • Что сделать для профилактики отека груди/руки?
Скачать
Самостоятельная работа
Начните выполнять эти упражнения для рук и плечей,чтобы расслабиться и снизить ощущение дискомфорта, натяжения и покалывания в области операции.
Свяжитесь с нами:
bf.vmestesilnee@gmail.com
Региональная общественная организация
помощи онкологическим больным "Вместе мы сильнее"
Made on
Tilda