Перезагрузка
Авторский курс, сочетающий в себе все преимущества ЛФК и ааэроквабики. Комплекс оздоровительных тренингов с профессиональными реабилитологами и лимфологами, которые позволяют быстрее восстановится после специализированного лечения, минимизировать риски возникновения осложнений и побочных эффектов терапии
Что входит в курс?
Курс реабилитации включает в себя комплекс физических упражнений в спортивном зале и бассейне для профилактики побочных эффектов терапии и общего оздоровления организма с использованием специализированного инвентаря. Курс разработан сертифицированными инструкторами с учетом всех особенностей онкологического лечения.
ЛФК (комплекс послеоперационных упражнений)
Аквааэробика (комплекс оздоровительных занятий в воде)
Восстановление мышечной силы и выносливости
Профилактика побочных эффектов специализированного хирургического, лекарственного и лучевого лечения
Профилактика риска развития лимфедемы
Дыхательные практики
многое другое.
Кто может участвовать?
Занятия подготовлены мультидисциплинарной бригадой специально для пациентов, получающих или завершивших курс онкологического лечения.
Как понять, можно ли начинать занятия?
После операции
После хирургического лечения прошло 3 месяца и более (швы полностью зажили и не имеют никаких выделений (сухие) или же по прошествии меньшего послеоперационного срока (исключительно при рекомендации лечащего врача)

Во время лекарственной терапии
Во время лекарственной терапии занятия возможны (при отсутствии индивидуальных ограничений)
Во время лучевой терапии
Во время лучевой терапии занятия не рекомендуются (либо обсуждаются индивидуально с лечащим врачом)
Индивидуальные особенности
Отсутствие индивидуальных ограничений или противопоказаний от лечащего врача
Записаться на бесплатные занятия в мини-группу
ФИО
Номер телефона для связи
E-mail
Вы можете записаться здесь или написать нам на электронную почту bf.vmestesilnee@gmail.com с пометкой "Практические занятия"
Онлайн-курс
Вы находитесь не в Санкт-Петербурге? Нет возможности посещать наши очные мероприятия? Или, может быть, предпочитаете заниматься дома в тишине и уюте собственной квартиры или дома? Или сейчас Вы в поездке, но не забываете о своём здоровье? Тогда скорее присоединяйтесь к нашему онлайн-курсу.
16:00

13 мая
27 мая
10 июня
24 июня
16:00

13 мая
27 мая
10 июня
24 июня
Вебинар
"Профилактика лимфедемы после лечения рака молочной железы - что важно знать?"
Марина Юрьевна Демехова
хирург, флеболог, лимфолог, руководитель направления лимфологии сети медицинских центров ReaCliniс
Что такое лимфедема и когда она появляется? Как профилактировать возникновение отечности? Что делать, если изменения уже произошли? и многие другие важные вопросы, которые возникают во время и после лечения рака молочной железы
16:00

6 мая
20 мая
3 июня
17 июня
16:00

6 мая
20 мая
3 июня
17 июня
Вебинар "Функциональная реабилитация после лечения РМЖ-основы"
Альбина Владимировна Идиатулина
специалист по двигательной реабилитации, руководитель центра здорового движения RehabSpace
Что ожидать после операции? Послеоперационные этапы восстановления - когда начинать реабилитацию? Послеоперационный шов - как избежать неприятных последствий? Восстановление функции плеча - какие упражнения нужно выполнять? Эти и многие другие вопросы, а также практическое занятие с разучиванием основных движений, способствующих скорейшему восстановлению после проведённого лечения.
16:00

10 мая
24 мая
7 июня
21 июня
16:00

10 мая
24 мая
7 июня
21 июня
Вебинар
"Профилактика лимфедемы после лечения онкогинекологических заболеваний - что важно знать?"
Марина Юрьевна Демехова
хирург, флеболог, лимфолог, руководитель направления лимфологии сети медицинских центров ReaCliniс
Что такое лимфатическая система и зачем она нужна? Что такое лимфедема, почему она появляется и как ее избежать? Как ухаживать за ногами после операции, чтобы избежать развития лимфедемы? Как самостоятельно «поймать» лимфатический отек на самой ранней стадии и не запустить его?и многие другие важные вопросы, которые возникают во время и после лечения онкогинекологических заболеваний
Как участвовать в онлайн-встречах?
В настоящий момент, в связи c введенными ограничительными мероприятиями, связанными с распространением коронавирусной инфекции COVID-19, наши мероприятия на базе Петербургского онкоцентра проходят в онлайн-формате на площадке ZOOM - простой и удобной для использования всем пациентам. Прочитайте ниже инструкцию о том, как присоединиться.
Скачать приложение ZOOM
Вы можете подключиться к вебинару со своего устройства - телефона, планшета или ноутбука. Для этого предварительно скачайте приложение ZOOM через "Магазин приложений" или на официальном сайте (скачать)
Войти с помощью кода и пароля
Чтобы войти в конференцию, наберите её номер (идентификатор), а затем код доступа.
Идентификатор (номер) конференции:
729 7434 6210
Код доступа: 12345
Войти по ссылке
Чтобы войти в конференцию, скопируйте данную ссылку https://us02web.zoom.us/j/72974346210?pwd=R25CL2Zu...
и вставьте ее строку поиска. Далее следуйте инструкциям. Или нажмите на кнопку "Войти" ниже.

Войти в конференцию
Функциональная реабилитация - основы
Узнайте ответы на главные вопросы:
  • Что ожидать после операции?
  • Повседневная активность: что можно, а что нельзя?
  • Послеоперационные этапы восстановления - когда начинать реабилитацию?
  • Послеоперационный шов - как избежать неприятных последствий?
  • Восстановление функции плеча - какие упражнения нужно выполнять?
  • Что сделать для профилактики отека груди/руки?
Самостоятельная работа
Начните выполнять эти упражнения для рук и плечей,чтобы расслабиться и снизить ощущение дискомфорта, натяжения и покалывания в области операции.
Реабилитация по ОМС в СПб клинической больнице РАН
Команда РОО «Вместе мы сильнее» совместно с нашими друзьями и партнерами - Санкт-Петербургской клинической больницей РАН рады сообщить, что теперь доступна бесплатная программа реабилитации после специализированного лечения онкозаболеваний.
Теперь каждый месяц мы сможем направлять участниц наших проектов на комплексную реабилитационную программу, в которую входит входит:

Групповые занятия ЛФК

Индивидуальные занятия в бассейне
Массаж

Галакамера

Прессотерапия

Физиотерапии
Программа проходит амбулаторно на базе СПб клинической больницы РАН.
Но для участниц, кому далеко и утомительно ежедневно добираться до больницы, у кого плохое самочувствие или другие личные причины предусмотрена возможность госпитализации на срок программы.

Как принять участие в программе?
1️⃣ Оставить в комментариях в этой записи «+»
2️⃣ Обращаетесь в поликлинику по месту жительства для получения направления по форме 057-у на консультацию к врачу физической реабилитации СПб клинической больницы РАН
3️⃣ После получения направления, оставить заявку на участие в программе на нашем сайте, указав свои ФИО и контактные данные, и подтвердив согласие на передачу данных в СПб клиническую больницу РАН для дальнейшей обработки заявки.
4️⃣ Ожидайте звонок из СПб клинической больницы РАН для записи на консультацию к врачу физической реабилитации, где будет определена дата начала программы.
Ваши полные фамилия, имя и отчество
Ваш контактный номер телефона
Я получила направление по форме 057-у
Свяжитесь с нами:
bf.vmestesilnee@gmail.com
Региональная общественная организация
помощи онкологическим больным "Вместе мы сильнее"
Made on
Tilda