Бег во время химии помог мне почувствовать
в себе силы
в себе силы
Когда мне поставили диагноз «рак груди», одной из моих проблем была вероятность того, что бег - один из способов справиться с трудными жизненными обстоятельствами - будет для меня практически недоступен.
Я не бегаю быстро, но это то, что доставляет мне много радости. Я познакомилась со многими из моих самых близких друзей во время еженедельных пробежек. Я думала, что буду слишком плохо себя чувствовать, чтобы бегать во время химиотерапии и восстановления после операции и облучения.
В день моей первой химиотерапии я встала рано и пробежала 5 км, и мне показалось, что я прощаюсь с этой частью своей жизни. Я задавалась вопросом, смогу ли я снова бегать в течение года - и я на это надеялась. Это была долгая пробежка, и к середине я уже плакала на пустых утренних улицах Торонто.
Я не бегаю быстро, но это то, что доставляет мне много радости. Я познакомилась со многими из моих самых близких друзей во время еженедельных пробежек. Я думала, что буду слишком плохо себя чувствовать, чтобы бегать во время химиотерапии и восстановления после операции и облучения.
В день моей первой химиотерапии я встала рано и пробежала 5 км, и мне показалось, что я прощаюсь с этой частью своей жизни. Я задавалась вопросом, смогу ли я снова бегать в течение года - и я на это надеялась. Это была долгая пробежка, и к середине я уже плакала на пустых утренних улицах Торонто.
Первый цикл был химиотерапии был тяжелым
У меня едва хватало сил, чтобы встать или подняться по лестнице. После душа мне пришлось лечь на пол и отдохнуть, но через несколько дней я почувствовала себя немного сильнее.
Один из моих приятелей подошел ко мне и повел прогуляться по кварталу. Я начала чувствовать себя еще сильнее. Через неделю я задавалась вопросом, может ли бегать трусцой мне будет немного полезнее и легче. Так оно и было!
Ко мне присоединилась целая команда друзей для небольших пробежек, которые заставили меня чувствовать себя намного лучше. Они планировали свои маршруты, чтобы пройти мимо моего дома, забегали за мной, делая небольшой крюк, и затем продолжали свой путь домой. Когда они разбегались, я еще некоторое время бегала вместе с приятелем, и помогало мне набираться сил.
Один из моих приятелей подошел ко мне и повел прогуляться по кварталу. Я начала чувствовать себя еще сильнее. Через неделю я задавалась вопросом, может ли бегать трусцой мне будет немного полезнее и легче. Так оно и было!
Ко мне присоединилась целая команда друзей для небольших пробежек, которые заставили меня чувствовать себя намного лучше. Они планировали свои маршруты, чтобы пройти мимо моего дома, забегали за мной, делая небольшой крюк, и затем продолжали свой путь домой. Когда они разбегались, я еще некоторое время бегала вместе с приятелем, и помогало мне набираться сил.
Бег давал мне силы
ОСо своим другом Крисом, и мы договорились бегать вместе в онкологический центр принцессы Маргарет. Он пробегал 8 км. до моего дома в 7 утра, а потом мы вместе пробегали 5 км. до больницы, затем он ехал домой, а другой друг сидел со мной во время лечения и отвозил меня домой.
В конце концов, походы на химиотерапию оказались очень положительным опытом. Я приходила на процедуры, чувствуя себя сильной и готовой к предстоящим трудным дням. Эти пробежки даже помогали мне уснуть и расслабиться, и, думаю, восстановление прошло гораздо легче.
Перед последней процедурой мы собрали еще несколько друзей и побежали всей группой. Это был хороший солнечный день, и после последней дозы я почувствовала себя так хорошо, что даже домой мы шли пешком.
В конце концов, походы на химиотерапию оказались очень положительным опытом. Я приходила на процедуры, чувствуя себя сильной и готовой к предстоящим трудным дням. Эти пробежки даже помогали мне уснуть и расслабиться, и, думаю, восстановление прошло гораздо легче.
Перед последней процедурой мы собрали еще несколько друзей и побежали всей группой. Это был хороший солнечный день, и после последней дозы я почувствовала себя так хорошо, что даже домой мы шли пешком.
Шерил Уайт
