Следим за своим здоровьем
до 20 лет
Рак груди крайне редко встречается у девочек-подростков, но многие молодые девушки обеспокоены тем, что некоторые изменения, происходящие в их груди, могут означать, что у них рак.

Говорить с кем-то об изменениях, происходящих в вашем теле, может быть неудобно и неловко. Вы можете заметить, что вы и ваши друзья растете по-разному, поэтому полезно понимать, что происходит, и чего вы можете ожидать, чтобы вам не приходилось излишне беспокоиться.
Развитие груди
Грудь обычно начинает расти в возрасте от 9 до 11 лет, но это происходить как раньше, так и позже:

· под соском и ареолой (более темная кожа вокруг соска) образуется небольшая шишка, называемая зачатком груди. Сначала он может расти с одной стороны, затем с другой. Эта стадия может быть неприятной для некоторых девочек: часто возникает небольшое покалывание или боль по мере роста груди;

· ваша грудь будет постепенно увеличиваться по мере роста жировой ткани и развития железистой ткани (именно она способна производить молоко после рождения ребенка);

· соски увеличатся и станут более заметными. Они могут на некоторое время стать болезненными, а ареола увеличится.
Молодые девушки, проходящие через половое созревание часто задаются вопросом:
"Нормальная ли у меня грудь?"
Одна моя грудь больше другой
Часто груди немного отличаются по размеру. Может быть и так, что одна из них находится немного выше или ниже другой. В процессе развития они также могут расти с разной скоростью, хотя к концу процесса обычно выглядят примерно одинаково.
Моя грудь бугристая
По мере того, как ткань груди продолжает развиваться, грудь может казаться бугристой и болезненной. Это связано с колебаниями гормонов и обычно со временем утихает.
Мои соски не смотрят наружу
У 10-20% девочек соски могут быть плоскими или втянутыми внутрь с одной или обеих сторон. Это нормально и не означает, что есть проблемы со здоровьем. Это могло быть с рождения или появиться по мере развития груди.
Мои соски не выглядят одинаково
Соски бывают разных размеров и форм. Они могут указывать вверх, вниз или в сторону друг от друга. Они могут быть бледными или темными, большими или маленькими и могут отличаться друг от друга.
У меня маленькие комочки вокруг сосков
Кожа на ареоле (темной области вокруг соска) содержит маленькие железы, известные как бугорки Монтгомери. Они выглядят как небольшие шишки или прыщики на коже и выделяют жидкость, которая увлажняет кожу ареолы и соска.
У меня волосы вокруг сосков
Некоторые девушки могут заметить, что по краю ареолы растут волоски. Это довольно распространенное явление, и если вас это беспокоит, этого можно избежать, подстригнув или выщипнув волосы.
Моя грудь болит или мне неудобно
По мере развития груди изменение уровня гормонов может вызвать некоторый дискомфорт, и это нормально. Когда у вас начнутся менструации, вы можете обнаружить, что до начала менструации ваша грудь станет особенно болезненной. Обычно это проходит после окончания менструации. Некоторые девушки испытывают дискомфорт, не связанный с их менструальным циклом. Важно иметь хорошо сидящий поддерживающий бюстгальтер, чтобы избавиться от дискомфорта.
У меня на груди красное пятно / область
Часто это вызвано инфекцией кожи груди. Если она не проходит сама по себе, обратитесь к терапевту.
Я чувствую отчетливую опухоль в груди
Иногда доброкачественное (не злокачественное) состояние может приводить к образованию уплотнения в груди. Наиболее частой причиной уплотнения в груди у молодых девушек является фиброаденома, которая в груди кажется эластичной и подвижной. Это безвредное новообразование, но все шишки должны быть проверены врачом.
Могу ли я заболеть раком груди?
Рак груди у девочек встречается крайне редко, и большинство случаев рака груди возникает у женщин старше 50 лет. В раннем подростковом возрасте не следует слишком беспокоиться о груди, однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск в течение жизни:

· поддерживайте здоровую массу тела. Важно выработать правильные модели здорового питания в раннем возрасте. Избегайте нездоровой пищи и ешьте много свежих фруктов и овощей;

· регулярные упражнения также снижают риск возникновения осложнений. Всемирная организация здравоохранения рекомендует детям и подросткам (до 17 лет) ежедневно уделять не менее 60 минут физической активности средней или высокой интенсивности. Важно продолжать регулярно заниматься спортом на протяжении всей жизни;

· избегайте алкоголя и курения, поскольку оба эти фактора повышают риск возникновения заболевания.

Никогда не рано начать вести здоровый образ жизни. С 20 лет вам также следует начать регулярно проверять свою грудь, чтобы знать, что ей свойственно. Таким образом, любые изменения могут быть замечены заранее и проверены вашим терапевтом.
Made on
Tilda