Мне очень повезло, что меня пригласили на этот замечательный проект. Когда я приняла решение участвовать в "Перезагрузке" я знала, что будет здорово, но не подозревала, что не просто здорово, а великолепно. Огромное спасибо организаторам за предоставленную возможность психо-эмоциональной реабилитации, тренерам, коучам и специалистам щедро делившимися с нами душевным теплом, энергией. Казалось, что они возрождают нас из пепла словно мы волшебные птицы феникс. И появилось желание вновь радоваться жизни, ощущение праздника в сердце и чувство полета в душе. Тренинг длился всего лишь два дня, но как много было сказано и сделано. Попытаюсь хотя бы частично рассказать как это было. Комфортабельный микроавтобус вывез нашу группу из жаркой духоты июньского Санкт-Петербурга в замечательное курортное место Зеленогорска – в дом творчества Архитектор, на базе которого и проводилось мероприятие. Нас встретил восхитительный воздух, напоенный смолистыми ароматами сосен и с легкими нотками морского бриза. Мы выходили из автобуса словно шагая в другой мир, мир который поможет вновь обрести себя.
Я не могу сказать, что мы не вспоминали о болезни – сколько раз слезы стояли в глазах, после рассказов о пережитом других участниц. В очередной раз приходило понимание, что я не одна такая, что остальные тоже блуждают в темном мареве болезни. Но в результате тренингов болезнь перестала быть главной, на первый план вышла жизнь, бодрящая и веселящая как шампанское, кружащая в энергичном ритме танца. Лечебная физкультура на свежем воздухе,дыхательные практики скандинавская ходьба, медитация и цигун, групповая психология, улыбки и добрые слова тренеров, помогли нам вернуть веру в себя, выбраться из психо-эмоциональной ловушки болезни. А во время одного из психологических практикумов еще и небо решило подтвердить правильность выбранного пути, поприветствовать нас и подарить нам теплый летний дождик как-будто говоря – " вы услышаны, все будет хорошо"! Прогулки, общение, загадывание желаний, купание в Финском заливе, все это не оставило и капельки черной депрессии! Перезагрузка состоялась!
Организаторы большие молодцы, при супер насыщенной программе тренинга они каким-то образом умудрялись соблюдать график заявленных мероприятий, что на мой взгляд говорит о высоком профессионализме специалистов. Хочется отметить, что к проекту были привлечены замечательные тренеры и психологи, которые не просто вели занятия, нет, они делали больше, они дарили нам ощущение праздника жизни!
Ольга Морозова